Beim Qigong lernen die Teilnehmenden über die Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung mit Stress-Situationen konstruktiv umzugehen und Gefühle und Emotionen zu regulieren. Die Übungen wirken unter anderem harmonisierend auf das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem und aktivieren die Vitalkräfte.

Informationen:

Der Kurs „Qigong für Fortgeschrittene“ beginnt in der Volkshochschule in Lebenstedt am Dienstag, 22. April, 18 bis 19.30 Uhr, und endet am 24. Juni. Die neun Termine kosten 57,60 Euro.

Mitzubringen sind eine Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung, leichte Schuhe und ein Getränk.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldefrist ist der 16. April.

Wer Fragen hat, kann sich in der Volkshochschule melden (0 53 41 / 839-36 04). Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 oder  vhsstadt.salzgitterde.